Obiectivul acestui program de training este de a înțelege mai bine specificul strategiilor de învățare: care este particularitatea învățării la adulți, care sunt marile stiluri de învățare și ce ne arată curba învățării și curba uitării. Materialul propune totodată mai multe tehnici pentru îmbunătățirea memorării, prezintă tipurile de memorie și modalități de a menține memoria antrenată cât mai mult timp.

Conștientizarea modalităților prin care învățăm ne ajută să învățăm mai ușor și să dezvoltăm deprinderi noi, urmând modele și analizând pragmatic. Fiecare dintre noi este responsabil pentru propria dezvoltare, schimbarea de comportament venind din încorporarea noilor informații și din decizia de a le implementa.

Agenda program:

Agenda se adresează oricui vrea să învețe mai eficient — profesional sau personal — și oferă instrumente practice pentru a-și optimiza procesul de învățare și memorare.

Strategiile de învățare reprezintă ansamblul de metode și tehnici conștiente prin care o persoană își organizează procesul de asimilare și reținere a informației.

Parcurgem următoarele elemente-cheie în cadrul cursului:

• (Specific) Învățarea la adulți. Pornim de la particularitățile învățării la adulți și de la ce o diferențiază de învățarea în copilărie, pentru a porni de la o bază realistă.
• (Stiluri) Stiluri de învățare. Parcurgem principalele stiluri de învățare, ca să poți identifica modul în care asimilezi cel mai eficient informația.
• (Învățare) Curba învățării. Analizăm curba învățării și ce ne spune ea despre ritmul în care dobândim noi cunoștințe și deprinderi.
• (Uitare) Curba uitării și tehnici de memorare. Discutăm curba uitării — de ce și cât de repede uităm — și introducem primele tehnici prin care contracarăm acest proces.
• (Memorare) Tehnici de memorare. Aprofundăm tehnicile concrete de memorare și tipurile de memorie, pentru a reține informația mai durabil.
• (Mentenanță) Cum îți poți menține agerimea mentală. Ne concentrăm pe modalități practice de a menține memoria antrenată și mintea ageră pe termen lung.

Materiale suport: cursul include un interviu aplicat și o carte recomandată pentru aprofundare.

La finalul cursului vei putea: să înțelegi cum învață adulții și care îți este stilul de învățare; să interpretezi curba învățării și curba uitării; să aplici tehnici eficiente de memorare; și să adopți obiceiuri care îți mențin agerimea mentală.